От ухудшения зрения до атаки на почки: врач перечислила негативные последствия COVID
Даже хорошая физическая форма не гарантирует защиту от последствий COVID. Еще в самом начале пандемии, когда врага еще не знали в лицо, коронавирусная инфекция большинством воспринималась не более чем тяжелая разновидность…
Как есть на20 % меньше ине быть голодной
Для того, чтобы похудеть нужно снизить калорийность рациона — эту прописную истину знают многие. Но как подойти к решению этого вопроса, ведь вокруг столько соблазнов... Врач-диетолог рассказывает, как сократить привычный…
5 признаков того, что вы едите слишком много вредных трансжиров
Жиры необходимы для нашего здоровья, но не все из них одинаково полезны. Тэги:
Здоровье
Диеты
Питание…
Как похудеть бездиет?
Это не так сложно! Тэги:
Диеты
Как похудеть без диет
FB VK OK Link Чем ближе сезон отпусков, тем меньше свободных мест в спортзалах…
Богатые науглеводы: продукты, вкоторых сахара больше, чем мы думаем
Убирать из рациона макароны, хлеб или картошку во время диеты — нормально. Однако этого мало! Вот несколько продуктов, в которых содержание углеводов намного выше, чем нам кажется. Некоторые из них весьма полезны,…
Чистый унитаз без усилий и дорогой химии
Когда захожу в гости, в первую очередь смотрю на ванную комнату. Если в углах ванной нет плесени, а в углу стоит блестящий и чистый унитаз, спокойно сажусь за стол. Ведь это значит, что…
Диетологи рассказали, какого режима питания стоит придерживаться, чтобы похудеть
Один минус — надо очень рано вставать. Тэги:
Здоровье
Диеты
Питание
Диетолог…
Гороскоп недостатков знаков зодиака
Часто натыкаюсь на гороскоп и всевозможные характеристики разных знаков зодиака. Весы — отличный семьянин, Козерог знает толк в бизнесе, Дева — образцовая мать, Близнецы любят учиться. И…
Готовы навсе! Звезды, которые сидели наопасных диетах ради успеха
Многие звезды готовы на все ради роли в кино, некоторые согласны потерять до 20 килограммов всего за несколько недель! В нашей подборке — знаменитости, которые экстремально худели ради славы и успеха.…
Чем нельзя подкармливать лук весной
Весна вместе с первыми теплыми деньками уже постучалась в окошко и даже открыла дверь. Для дачников и любителей посадить что-нибудь в своем огороде начинается новый сезон. Одним из первых…