Диета

Эти рекомендации могут вас удивить. Тэги: Диеты Чтобы сделать свою продуктовую корзину более здоровой, вкусной и экономичной, не нужно ограничивать себя во многом. Всего 11 пунктов,…
Прочитайте больше...

Диета «Лестница» — одна из самых эффективных, потерять на ней можно от 4 до 9 кг всего за 5 дней. Разумеется, количество сброшенных килограммов зависит от индивидуальных параметров организма: если лишний вес…
Прочитайте больше...

Этот тест поможет определить, есть ли у вас зависимость от еды. Главное – отвечать честно! Тэги: Как похудеть без диет Наш эксперт: Галина Турецкая, канди­дат психологических…
Прочитайте больше...

Как не набрать вес после диеты? Тэги: Диеты Красивая фигура Сбросить вес – это даже не половина дела. Настоящий челлендж – это удержать его…
Прочитайте больше...

Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это подтверждают! Тэги: Здоровье Диеты…
Прочитайте больше...

Все, что мы хотим узнать — и даже немножечко больше. Тэги: Здоровье Диеты Безуглеводка или отказ от жиров? А, может быть, от сахара? Нужна…
Прочитайте больше...

Диета «Семь лепестков»: подробное меню, результаты и рекомендации. Тэги: Здоровье Диеты Как похудеть…
Прочитайте больше...

На «протасовке» можно потерять до 20 кг за 5 недель, но важно правильно соблюдать все этапы. Диета Протасова – вторая по популярности в мире после диеты Поля Дюкана. Диета Кима Протасова позволяет за пять…
Прочитайте больше...

Шесть раз, три или сколько хочешь? Хочешь похудеть – ешь часто, но понемногу. Этот совет считается почти универсальным и для тех, кто хочет сбросить вес, и для тех, кто просто хочет поддерживать достигнутую форму,…
Прочитайте больше...

Ученые выяснили, что если после 45-ти исключить из рациона некоторые блюда, приход климакса можно отложить на 1,5 года! Рацион, которого придерживается женщина, способен влиять на возраст наступления менопаузы —…
Прочитайте больше...