просмотр Категория

Статьи

С какого момента пора готовиться к старости и переходить на каноническое правильное питание

Естественное старение организма происходит быстрее или медленнее в зависимости от того, как он изнашивается. На это влияет ряд причин: наследственность, и в большей степени образ жизни. Малоподвижный образ жизни в дополнении к нездоровому…
Прочитайте больше...

Как неправильный прикус влияет на осанку и головные боли и чем помогут брекеты

Брекеты давно стали частью имиджа — никто не прикрывает стыдливо рот, чтобы скрыть скобки на зубах. Любопытно, что неровные зубы, — далеко не единственная причина для установки брекетов. Эта конструкция способна решить ряд других проблем в…
Прочитайте больше...

Маска в машине: где лучше хранить

Если в салоне пассажиров нет, то нет и смысла в одиночку сидеть за рулем в маске. При этом она должна быть под рукой, если водителю понадобится выйти из автомобиля. Большинство просто цепляет маску…
Прочитайте больше...

Три упражнения без суеты для хорошей осанки, чтобы спрятать годы

Я задаюсь вопросом как не скрутиться в три дуги на карантине уже год. Однако, всё равно неприятные ощущения преследуют меня время от времени. Но, кажется, я нашел идеальные и очень простые упражнения для правильной осанки. Хотя должен…
Прочитайте больше...

Бабушкины подсказки о том, как жить, чтобы руки не старели раньше лица

Моя бабуля с малых лет рассказывала мне, как ухаживать за руками. «Неважно как ты выглядишь, кожа на руках непременно выдаст твой настоящий возраст», — любила повторять ба во время очередной домашней процедуры. А я всё время смотрела на это…
Прочитайте больше...