Диета

Ирина Пегова признается, что никогда не была худышкой, а после каникул у бабушки всегда возвращалась очень упитанной девочкой. Во время беременности она заметно набрала вес и довольно долго не могла избавиться…
Прочитайте больше...

Если не есть каждые 2-3 часа, а делать долгие перерывы, это действительно поможет сбросить вес? Нутрициолог объясняет, как работает окно голода. Тэги: Еда Проблемы со…
Прочитайте больше...

Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало? Тэги: Диеты Еда…
Прочитайте больше...

Модно думать, что природа подсказывает нам только что-то разумное и здоровое. Но только надо помнить, что условия жизни человека давно изменились, а наша природа, возможно, нет. Тэги: Психология…
Прочитайте больше...

Начинаем худеть не с понедельника, а прямо с завтрашнего утра! Тэги: Здоровье Диеты Здоровое питание…
Прочитайте больше...

Здоровье начинается с правильного питания, и придерживаться здорового рациона куда проще, чем нам кажется. Тэги: Здоровье Диеты…
Прочитайте больше...

Несладкая запеканка — из чего только ее не делают в разных странах: макароны, овощи, крупы, мясо — все идет в ход. Главная же особенность блюда заключается в простом и полезном способе его приготовления —…
Прочитайте больше...

Диетологи утверждают, что в каждый прием пищи мы съедаем на четверть больше, чем нам на самом деле нужно, чтобы насытиться! Как перестать переедать и начать худеть — легко и без усилий? У нас есть несколько…
Прочитайте больше...

Что добавить к салату, чтобы быстрее похудеть? Тэги: Здоровье Диеты Похудение витамины…
Прочитайте больше...

Рецепты знаменитого английского кулинара Джейми Оливера — специально для «ДО»! Тэги: рецепты Оливковое масло Рецепты знаменитого английского кулинара…
Прочитайте больше...