Диета

Простой рецепт вызвал бурю восхищения и благодарностей. Автор назвал его «Яичница в облаках» Тэги: Кухня Еда, я люблю тебя простые…
Прочитайте больше...

Специалист по правильному питанию собрала признания коллег о том, как они сами нарушают пищевой режим. Тэги: Диеты Правильное питание…
Прочитайте больше...

Как среди тысяч советов для снижения веса выбрать те, которые действительно работают и к тому же позволят не навредить здоровью? Объясняет врач. Тэги: Здоровье…
Прочитайте больше...

Хотите похудеть? Ешьте больше углеводов! Тэги: Здоровье Диеты Питание Похудение…
Прочитайте больше...

Если последовательно соблюдать эту диету, вы сможете скинуть 10 килограммов и больше, и при этом сохранить бодрость и цветущий вид. Вся прелесть этой диеты в том, что никто даже не догадается о том, что вы…
Прочитайте больше...

Да, мы все знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки. Тэги: Еда…
Прочитайте больше...

Тем, кто хочет сбросить вес, обычно советуют раз и навсегда исключить некоторые продукты. И на первых местах в списке обычно картошка, паста, бананы и крупы с глютеном. Почему такой подход — большая ошибка,…
Прочитайте больше...

Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню. Они снижают уровень тестостерона, а вместе с ним снижается и либидо. Тэги: Здоровье…
Прочитайте больше...

Диету «Три кулака» придумал несколько лет назад диетолог и сторонник здорового питания Олег Терн. И это его изобретение практически перевернуло представление о диетах. «Три кулака» — это не жесткие ограничения, которые…
Прочитайте больше...

Если вы думаете, что верный путь продлить молодость – это избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Настоящий антиэйдж – это «включение» правильных генов, которые отвечают за молодость и «выключение» тех, что связаны с ранним…
Прочитайте больше...