5 признаков того, что у вас есть грыжа
Грыжа или протрузия — весьма похожие патологии — наблюдаются у многих современных людей старше 30. Примечательно, что немалое количество людей обнаруживают их случайно, нередко, когда уже поздно. Однако заметить грыжу вовремя крайне важно — так можно избавиться от дискомфорта и улучшить состояние спины. Давайте рассмотрим причины возникновения данного состояния и его основные признаки, на которые стоит обратить внимание, и немедленно обратиться к врачу.
Причины грыжи
Диски позвоночника постепенно лишаются сосудов, которые поставляли полезные вещества. Человек после 25 лет обычно меньше двигается, возникает быстрая дегенерация позвоночника. Он стареет и разрушается с каждым годом все активнее. Поэтому одной из главных причин образования грыжи является сидячий образ жизни. Позвоночник окружен тоническими мышцами, которые находятся в постоянно напряженном состоянии. Расслабить самостоятельно вряд ли получится. А постоянное сидение у компьютера и отсутствие спорта приводят к спазмам мышц.
Спазмы в свою очередь провоцируют образование участков избыточного напряжения с повышенной нагрузкой. Начинает страдать воротниковая зона, область между лопаток, низ поясницы, затылок или крестец. Именно в этих зонах обычно появляются грыжи, причем довольно быстро: в срок от трех до пяти лет. Опасность грыжи в том, что она может стать причиной компрессии нервных корешков и ущемления седалищного нерва, растет и проваливается в спинномозговой канал, сужая его. Это приводит к сильной боли или параличу.
Признаки грыжи
Тяжесть и боль в конце дня. После окончания сидячего рабочего дня у вас наблюдается тяжесть, легкую боль в шее, грудном отделе, пояснице. Особенно ситуация ухудшается при наклоне головы к груди или туловища вперед.
Чувство жжения. Так называемый «прострел» или чувство жжения образуются в области позвоночника. Тоже один из признаков грыжи.
Ослабление тонуса мышц. Каждое движение сопровождается ослаблением тонуса мышц. Обычно это чувствуется в руках, словно нет силы. Невозможно нормально даже сжать ладонь в кулак.
Припухлости около позвоночника. Они чаще всего вдоль позвоночника. Если нахать на такую опухлость, то может быть больно из-за спазмированных мышц.
Тяжесть и боль после пребывания в одной позе. Она возникает в любом из отделов позвоночника, отек становится только больше, надавливая на рецепторы и провоцируя болезненность. Длительное пребывание в одной позе сопровождается таким признаком? Лучше проверьте состояние позвоночника.
Если симптомы беспокоят больше шести недель, у вас наблюдается нарушение сна, руки и ноги немеют — это повод сходить на обследование к неврологу.