Тест на фригидность

0 9

Тест на фригидность

Начнем с теста:  ответь «да» или «нет» на вопросы простого блиц-опроса ниже, чтобы оценить возможность наслаждаться сексом.

  • Ты хотя бы раз в жизни видела эротический сон?
  • Тебя возбуждают прикосновения и/или поцелуи мужчины?
  • Ты фантазируешь на тему секса?
  • Тебе нравятся чувственные сцены в кино?
  • Если ты смогла положительно ответить хотя бы на один вопрос, поздравляем, диагноз придется отменить! Ставь лайк=спасибо нам за отличную новость и давай разбираться. 

    Если ты не испытываешь оргазм, то скорее всего у тебя болезнь – аноргазмия. А если это болезнь, значит, что с ней можно сделать? 

    Правильно! Вылечить.

    Отсутствие ощущений или сниженность чувствительности может быть вследствие причин:

    1.Слабые интимные мышцы

    Да, мы снова про тренировку мышц тазового дна, потому что если ты не занимаешься интимной гимнастикой, то ты не только плохо чувствуешь мужчину в постели, но и рискуешь получить такие распространенные заболевания, как уретральное подтекание и опущение матки. Только представь,  более 30% женщин в России испытывали недержание мочи хотя бы раз в жизни. И 20% всех женщин во всем мире.

    И снова тест: 

    попробуй сейчас сделать несколько прыжков на месте (раз 10), если после этого ты обнаружишь капли мочи на нижнем белье, это явный признак того, что недержание имеет место быть и пора тренироваться. 

    При регулярных и правильных тренировках тонус можно вернуть в короткие сроки (всего 28 дней), а если пойдешь дальше, можно научиться управлять вагинальными мышцами. Ты знала, что в Тайланде женщины умеют поднимать член с помощью только интимных мышц? А все потому что прокачались.

    И да, если мышцы во влагалище эластичные, значит они обеспечат максимальное прилегание всех твоих внутренних эрогенных зон к половому члену мужчины и, как следствие, повысят способность испытывать оргазм!

    2. Непробужденность эрогенных зон

    Оргазм один, но получить его можно стимулируя разные точки (снаружи или во влагалище). Если ты пока его не испытываешь, значит эрогенные зоны спят, и их нужно просто разбудить. 

    Ты можешь заниматься этим сама или подключить своего партнера. 

     Есть разные техники, вот например: (всё делаем на хорошем возбуждении) партнер ласкает рукой уже пробужденную зону (клитор) вместе со спящей (зона G) в этот момент твой мозг получает сигнал, что тебе приятно и хорошо, запоминает, и если повторять почаще, то скоро тебе не нужно будет стимулировать клитор, чтобы почувствовать оргазм от внутренней стимуляции. Ты как бы учишь своё тело чувствовать. Объясняешь мозгу, что вот тут тоже может быть очень приятно, переносишь ощущения с одной концентрации нервных окончаний на другую. 

    Но здесь важно, конечно, максимальное доверие в паре с мужчиной и хорошая прелюдия. 

    3. Вредные привычки

    Бокал шампанского может помочь немного расслабиться, а вот если “перебрать”, удовольствие от секса сегодня вряд ли получишь. Алкоголь притупляет ощущения, поэтому, если ты на романтическом вечере и планируешь продолжение, проконтролируй этот момент. И добавь в свой рацион афродизиаков: морепродукты, орехи, шоколад: они добавят страсти и возбудят ещё больше.

    4. Заболевания, инфекции, приём лекарств

    Когда болеешь, ничего не хочется. Это норма. Что делать? Конечно, лечиться. 🙂

    А вот если, вроде не болеешь, но все равно не хочется, обратись к гинекологу, так твое тело может подавать сигналы о скрытой проблеме в виде инфекции, гормонального сбоя или заболевания. 

    Еще одной причиной “не хочу” может быть приём противозачаточных или антидепрессантов. Загляни в раздел “побочные эффекты” или задай вопрос врачу.

    5. Короткая прелюдия

    Бывают ситуации, когда быстрый секс проходит фантастически без предварительных ласк, но обычно, женщине необходимо минимум 15 минут на настройку. 

    Прелюдия нужна не только для психологической готовности, но и для физиологической. За меньшее время, твое тело просто не успевает перестроиться и пройти все стадии возбуждения, если его недостаточно, то естественная смазка не выделяется, а из-за этого может быть больно или неприятно.

    Удели прелюдии внимание и скажи об этом партнеру, приведи пример: “Понравится ли тебе если во время ласк я буду касаться только головки члена. То же самое происходит и со мной”. 

    Если прелюдии достаточно, а смазки все еще нет, воспользуйся водным лубрикантом. 

    6. Стресс

    Во время стресса получить удовольствие от чего угодно сложно. Но вот в чем штука оргазм помогаем справиться  со стрессом. Что же делать?

    Первое – надо очистить голову. Избавиться от негативных мыслей можно с помощью разных техник – от принятия релаксирующей ванны до психологических упражнений для снятия напряжения. Если интересны техники, поставь в комментариях любой смайлик.

    Когда мысли станут ясными, шансов получить удовольствие гораздо больше. 

    А ты испытываешь оргазм?

    Источник

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.