Какие упражнения нужно выполнять каждый день тем, кто работает за компьютером, руки нужно беречь смолоду
Хотя офисную работу относят к безопасным видам труда, даже у нее есть свой перечень «производственных травм». Затекшая шея, хрустящая спина и сухость глаз — извечные спутники тех, кто проводит много времени за компьютером. В этой…
Больше 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, как им удается жить так долго и в чём их главный секрет
Средняя продолжительность жизни в Японии держится на впечатляющей отметке в 84 года, что примерно на 20 лет больше, чем в странах постсоветского пространства. Но если в последних показатель снижается либо стоит на месте, то в…
Клещи боятся его как огня, или Надежный способ отпугнуть наглых вредителей раз и навсегда
С приходом весны и тепла так хочется погулять в парке или лесу. Свежий весенний воздух, молодая трава и приятное солнце наполняют нас хорошим настроением после долгой серой зимы. На ветках деревьев поют птицы, просыпаются звери и…
Грядет праздник Пасхи и семейное застолье, готовлюсь отказываться от добавки вежливо
Праздники — это радостные события и встречи с друзьями и родными. Посиделки в приятной компании за столом, разные вкусности и веселый смех. Подготовка к празднику всегда волнительна. Каждая хозяйка старается удивить и порадовать…
Если хочешь сохранить семью, никогда не ставь кровать в угол и не делай под ней склад вещей
Приятно просыпаться утром отдохнувшими, полными сил и энергии. Но нередко люди испытывают проблемы со сном. И усталость накапливается, вызывая раздражительность и вводя человека в депрессивное состояние. В поисках причины…
Лео Бокерия снова в эфире, легендарный врач рассказал всё, что нужно знать о сердечных делах и долгой жизни
Вчера неожиданно встретила бывшего одноклассника, с которым не виделись больше сорока лет. Знала о нём лишь то, что с предпоследнего курса мединститута он куда-то перевелся. В разговоре Валера назвал знаменитое имя — Бокерия Лео…
Британские ученые проанализировали данные и пришли к выводу, что масочный режим был не слишком эффективен
Ты часто видишь вокруг людей в масках? Конечно, нет. И, правда, кажется, что масочный режим отменен? Но нет. В декабре Кабинет Министров Украины продлил карантин с целью профилактики распространения COVID-19 до 30 апреля 2023…
Педиатр с многолетним опытом рассказал, так ли полезна детская смесь, как об этом говорят
Детские смеси для новорожденных особенно актуальны для новоиспеченных мамочек, у которых не появилось молоко. Это может произойти по многим причинам. И в таких случаях смеси становятся настоящим спасением. Однако ученые заявляют,…
Вот почему нельзя сушить волосы феном в ванной, есть серьезная причина
Волосы женщины — это ее сила и привлекательность. Ухоженные чистые волосы, уложенные в красивую укладку, придают женщине уверенности в своей красоте и вызывают восхищение у окружающих. Современный рынок бьюти-услуг предлагает…
Доктор Комаровский поведал о том, что может повлиять на наш сон и как улучшить его качество
Давно доказано, что качество сна определяет качество нашей жизни. Ведь и глубина сна, и время сна, и сама возможность высыпаться самым прямым образом влияют на наше здоровье и самочувствие. Поэтому ко сну нельзя относиться…