Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном

0 102

Укрепляем свой иммунитет и читаем вечерние молитвы на сон грядущий. Что общего между этими двумя действиями? Давай рассмотрим эти процессы в контексте влияния на наше самочувствие и успехи. А редакция «Так Просто!» подготовила для тебя несколько полезных советов, которые особенно будут актуальны этой осенью.

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном

Наш организм — это уникальная система, в которой взаимодействие идет по налаженному механизму. В нашем теле нет ненужных органов или элементов. Всё играет свою роль, и каждая клетка отвечает за нормальное функционирование всего организма. При правильной работе организма в нашем теле есть стойкий иммунитет. Он нужен нам, для того чтобы организм противостоял вирусам и бактериям, которые попадают извне.

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном
Читаем вечерние молитвы на сон грядущий

При правильном образе жизни, здоровом питании и эмоциональном спокойствии иммунитет способен защитить нас от болезней в 97 % случаев. В реальности же, конечно, дела обстоят намного хуже. При этом есть факторы, которые от нас никак не зависят. Это экология, качество воды и продуктов питания, социальные и политические ситуации. Но есть один значительный фактор, который может изменить если не всё, то многое. И зависит он только от нас самих, но мы им редко пользуемся.

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном

И называется это фактор — наши мысли. Слышал когда-нибудь фразу: «Все болезни от нервов»? Так вот, именно наше эмоциональное состояние влияет на наше здоровье. Страх, переживания, отчаяние убивают иммунитет. Поэтому люди больше болеют в период пандемий или каких-то глобальных изменений. А причиной нервных переживаний являются наши мысли и накручивания себя. Ведь что мы делаем, когда слышим какую-то неприятную новость? Мы словно примеряем ее к себе. Думаем, что с нами обязательно должно произойти всё самое плохое и ужасное. В результате таких мыслей наш мозг получает сигнал к стрессу. И организм вырабатывает нужные гормоны для борьбы с этим стрессом.

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном

Стресс оказывается вымышленный, а ресурсы на выработку гормонов организм уже потратил. Возможности организма снижаются, иммунитет ослабевает. После парочки таких мнимых стрессов и переживаний наш организм и вовсе начинает болеть. Поэтому так важно питать свой организм не только полезной едой, но и положительными мыслями. И делать это надо не только в течение дня, но и на ночь. Когда наш организм отдыхает и восстанавливает свои резервы, очень важно положительно мыслить.

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном
Восстановить эмоциональное состояние организма

Чтобы проверить эту теорию на практике, предлагаем тебе провести небольшой эксперимент. Понадобится буквально неделя, чтобы восстановить твое эмоциональное и энергетическое состояние. Лучше, если ты будешь фиксировать все свои ощущения каждое утро и отмечать, как меняется твоя жизнь. Постарайся в течение недели перед сном наливать себе немного чистой питьевой воды. Буквально на два-три глоточка. Глядя на воду, произноси такие слова: «В чистой водице здоровье искрится, в каждом глотке силушка моя».

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном

Вода реагирует на слова, которые ты произносишь. Она положительно конструируется после таких слов и несет этот заряд внутрь твоего организма. Когда выпьешь такую воду, ложись спать. Уже через неделю ты заметишь, что у тебя нормализовался сон. Тебя больше не беспокоят кошмары, и дурные мысли не лезут перед сном. Утром ты просыпаешься с более хорошим настроением. Твое состояние здоровья начнет улучшаться, и даже хроническая усталость начнет проходить. Иммунитет будет восстанавливать свои резервы и активно бороться с вирусами. Вот такая простая вечерняя молитва на сон грядущий может изменить твою жизнь и твое отношение к ней. А как ты восстанавливаешь свои силы и борешься с заболеваниями? Делись в комментариях своими способами и рецептами.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.