просмотр Категория

Диета

Как похудеть после родов? 6 советов отСветланы Пермяковой

Примерно через год после родов Светлана Пермякова произвела настоящий фурор в соцсетях. Актриса существенно похудела и помолодела. Многие писали, что она сбросила 30 кг, а заодно и 15 лет впридачу. Как ей удалось…
Прочитайте больше...

Бельгийская диета. Супер-меню длякаждого типа фигуры

Суть диеты такова: как считают диетологи из Бельгии, любовь к тем или иным вкусам формируется под воздействием гормонального фона. А значит, правильно подобранное меню позволит снизить вес и нормализовать гормональный…
Прочитайте больше...

Как похудеть раз инавсегда? Советы звездного диетолога Маргариты Королевой

Кардинально похудеть и больше никогда не набирать вес — это кажется вам нереальным? На самом деле можно раз и навсегда изменить свою систему питания, а значит — и вес. О том, как это сделать, рассказывает…
Прочитайте больше...

Худеем быстро. 6 способов ускорить метаболизм

Наверняка у вас есть подруга, которая ест все, что хочет, и при этом не поправляется. А вам стоит хоть чуть-чуть отойти от правильного питания, и это сразу же отражается на фигуре? Объясняется такой парадокс…
Прочитайте больше...