Отставить панику: как остановить новые вспышки коронавируса?
В последнее время в мире становится немного спокойнее в плане коронавируса. Становится меньше тревожных новостей и больше позитивных. Это не может не радовать, но медики предупреждают: расслабляться ещё рано. Пока не будет развит коллективный иммунитет, не будет поводов для тотального расслабления. Но в руках людей их будущее. Сегодня MedikForum.ru рассказывает о том, как именно можно сделать так, чтобы не было больше вспышек коронавируса.
Ставить вакцину
В России уже есть разработанные и одобренные вакцины от коронавируса. Для профилактики ковида можно и нужно их ставить. Если еще не сделали этого, обязательно прививайтесь. Особенно это важно для тех, кто находится в группе риска, согласно своей профессии или состоянию здоровья.
Тщательно мыть руки
Мытье рук – незаменимая процедура в профилактике коронавируса. При этом весьма простая. Но мыть руки нужно правильно: в течение 20 секунд тщательно увлажнять руки проточной водой, смыливать жидким или обычным мылом. По истечении этого времени нужно смыть пену струей проточной воды.
Используйте антисептики
Не лишним будет использование антисептические средства – но только с содержанием спирта от 60 процентов. Это поможет защитить себя от вирусов, особенно после посещения общественных мест.
Соблюдайте социальную дистанцию
Коронавирус, как и любой другой вирус, активнее распространяется от человека к человеку. Но условия должны быть соответствующими. Для предотвращения инфицирования нужно в прямом смысле держаться друг от друга подальше. Соблюдение дистанции не меньше полутора метров – это самое оптимальное в данном плане. Реже находиться на людях, держаться на расстоянии от потенциального источника (даже если вам кажется, что человек здоров, это может быть не так) крайне важно, чтобы предотвратить вспышки коронавируса.
Держитесь подальше не только от здоровых на первый взгляд людей, но и от тех, кто кашляет и чихает. Это разумный шаг, который поможет предотвратить вспышку коронавируса.
Не касайтесь руками лица
Не трогайте грязными руками глаза, нос, рот – главные источники проведения коронавируса внутрь нашего организма. Что-то чешется или нужно убрать соринку из глаза? Это возвращает нас к нескольким пунктам выше – сначала помойте руки, а уже затем совершаете другие действия с лицом.
Забудьте о рукопожатиях
В пандемию коронавируса ни о каких рукопожатиях и речи быть не может. Вы же помните, что инфекция передается от человека к человеку? Обратите внимание на то, что симптомы могут не сразу появиться у пациента. Поэтому кажущийся здоровым персонаж может оказаться на самом деле больным коронавирусом. Рукопожатие станет источником передачи вируса и распространиться он может далеко, спровоцируя сразу вспышку.
Дезинфицируйте поверхности
Дома, в офисе, в общественных местах – дезинфекция поверхностей необходима. Поддерживать чистоту, а также проветривать помещения крайне важно, чтобы не заразиться коронавирусом.