Диета

В любом магазине вы найдёте, как минимум, десяток видов сметаны. Хорошо, если у вас есть проверенная любимая марка, которой вы доверяете. А как быть, если на полке её не оказалось? О том, на что обращать внимание при выборе качественной…
Прочитайте больше...

Похудеть быстро и сразу на несколько килограммов — мечта многих женщин. Но чудес не бывает, любая диета, которая резко и быстро снижает вес — серьёзное испытание для организма. Если уж вы решились на такой эксперимент, сначала…
Прочитайте больше...

Похудеть быстро и сразу на несколько килограммов — мечта многих женщин. Но чудес не бывает, любая диета, которая резко и быстро снижает вес — серьёзное испытание для организма. Если уж вы решились на такой эксперимент, сначала…
Прочитайте больше...

Думаете, дело в гормонах? Попробуем разобраться. Вера Ермакова редакция Тэги: Женское здоровье…
Прочитайте больше...

Сесть на диету? Для этого надо собраться с духом. А собравшись, мы готовы на подвиги. И начинаем себя, буквально, изнурять, стараясь, как можно быстрее сбросить килограммы. А знаете ли вы, что резкое похудение очень вредно?…
Прочитайте больше...

Сесть на диету? Для этого надо собраться с духом. А собравшись, мы готовы на подвиги. И начинаем себя, буквально, изнурять, стараясь, как можно быстрее сбросить килограммы. А знаете ли вы, что резкое похудение очень вредно?…
Прочитайте больше...

Ешьте не реже, чем 5 раз в день, и вам будет куда легче снизить вес. Вера Ермакова редакция Тэги: Диеты…
Прочитайте больше...

Часто люди, сев на диету, никак не могут понять: почему вес не уходит? Или уходит слишком медленно? Несмотря на предпринятые шаги? Что они делают не так? Всё дело в том, что к диете нужно готовиться. Морально и физически.…
Прочитайте больше...

Часто люди, сев на диету, никак не могут понять: почему вес не уходит? Или уходит слишком медленно? Несмотря на предпринятые шаги? Что они делают не так? Всё дело в том, что к диете нужно готовиться. Морально и физически.…
Прочитайте больше...

Авокадо стал почти синонимом здорового питания. Дело, конечно не только в том, что он зеленый, а «зеленый — значит полезный», как думают многие новички в ЗОЖ. Вот три главных примера пользы авокадо — и вы захотите, чтобы оно было в вашем…
Прочитайте больше...